Искусство в управлении здоровьем
Услышать свое тело и позволить ему принять желаемое состояние
Ихлеф Адам
Врач физической и реабилитационной медицины,
врач-остеопат
Тренер по здоровью
Член международного общества двигательных расстройств
Ассистент кафедры персонализированной и превентивной медицины Института междисциплинарной медицины
Наш организм – это саморегулирующаяся система. Естественная способность к ауторегуляции, через миллионы лет эволюции, века истории и годы нашей жизни привела нас туда, где мы есть сейчас.
Своей главной задачей на врачебном поприще я ставлю культивацию здоровья как в самом человеке, так и в картине его мира. Для это важно не только помочь справиться с текущими заболеваниями и наладить здоровый образ жизни, но и оживить ум, направить внимание на процессы саморегуляции, дать инструменты для осознанного управления своим здоровьем и состояниями.
Получаемый опыт самостоятельного управления здоровьем позволяет путнику жизни достичь желаемого уровня функционирования организма, закрепиться на нем и продолжать культивировать собственное благополучие получая от этого удовольствие.
Программа полного сопровождения
Программа позволяет оценить функциональное состояние организма, наладить жизненные процессы увеличить уровень энергии и стойкости организма.
Особенности программы
Оценка функционального состояния организма
Инстурументальная, лабораторная и физикальная оценка работоспособности и регуляции организма.
Воспитание телесной чувствительности
Научитесь устанавливать, различать и интерпретировать сигналы от мышц, орагнов, сосудов и других сисетм организма.
Обучение ауторегуляции
Инструменты и техники для стресс-менеджмента и управления ресурсами и системами организма.
Развитие и сопровождение
Персонализация программы и поддержка в процессе обучения для успешного освоения навыков.
Ауторегуляция
Чему можно научиться?
Какие параметры улучшить?
Для какой деятельности подойдет?
Сопровождение
Что входит в программу?
Как построена диагностика?
Что меняется в работе организма?